¿El orgasmo es lo mismo que la eyaculación? ¿Qué problemas pueden ocurrir con el orgasmo y cómo evitarlos? ¿En qué se diferencia el orgasmo masculino del femenino? ¿Existen diferentes tipos de orgasmo masculino? ¿Se puede mejorar el orgasmo? ¿Cómo?
Mucha gente percibe el orgasmo masculino como un asunto sencillo. Simplemente 5-7 minutos de movimiento de ida y vuelta seguido de unas contracciones con un chorro y ya está, ¿no? No. Ni mucho menos.
Los problemas con la consecución del orgasmo y con su calidad son sorprendentes para muchos hombres, y tienen varias causas. Puede leer sobre algunos de ellas en los artículos Disfunción eréctil o eyaculación precoz.
Pero, ¿y si la hidráulica del pene funciona, pero la gran "O" no lo que nos gustaría, nos cuesta llegar a ella o a veces no llega?
Solo para estar seguros: La eyaculación no es lo mismo que el orgasmo
La eyaculación es una manifestación externa del orgasmo. Idealmente. Tras la escalada de tensión llega el clímax sensual (orgasmo), al que siguen inmediatamente y continúan las contracciones rítmicas involuntarias de los músculos del pene, el perineo y los esfínteres anales y la expulsión del semen (eyaculación). Algunos hombres incluso experimentan primero un orgasmo y luego se produce la fase de descarga seminal.
¿Por qué a veces los hombres no pueden “acabar”?
Las complicaciones del orgasmo masculino incluyen la anorgasmia (generalmente congénita o adquirida debido a una enfermedad o lesión), la eyaculación precoz, el orgasmo seco (eyaculación retrógrada o aneyaculación verdadera) y la eyaculación retardada (orgasmo retardado). Esta última causa puede parecer al desinformado el sueño de todos los hombres que sufren eyaculación precoz, pero en realidad suele ser una pesadilla tanto para los hombres como para sus parejas.
Las causas pueden ser varias y en su mayoría coinciden con Causas de la disfunción eréctil. Una de ellas puede ser la reducción de la sensibilidad del pene (congénita o adquirida), que puede tener causas médicas más profundas (desequilibrio hormonal, bloqueo nervioso, mala circulación, diabetes), causas psicológicas o puede estar provocada por circunstancias externas (las llamadas situacionales). Si el hombre está bien de salud (no sufre problemas físicos o mentales), a menudo la culpa es de una estimulación insuficiente.
Estimulación insuficiente
Un hombre puede ser estimulado por todos sus sentidos: la vista (el más), el oído, el olfato, el tacto y el gusto. Pocas personas son capaces de tener el mismo apetito por la misma pareja durante muchos años.
Si el sexo es una parte esencial de la relación, es necesario que ambas partes se esfuercen para volver a encender la chispa en el dormitorio. Cómo, le diremos más abajo. Pero, ¿y si la pareja se esfuerza al máximo, o si la relación es todavía nueva y el objeto no está probado, y sigue sin funcionar? Créase o no, a veces la culpa es del propio hombre.
Una comunicación adecuada es extremadamente importante en una relación, por lo que podría interesarle: Problemas de erección: ¿Y mi pareja?
La masturbación como enemiga del orgasmo
Ha leído bien. Si un hombre se acostumbra a masturbarse con frecuencia, utilizando la misma técnica (el mismo agarre, la misma fuerza de apriete, la estimulación en forma de ver material pornográfico), se está buscando problemas para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales en pareja.
La estimulación en la vagina ya no parece suficiente y la relación sexual se convierte en un maratón involuntario, cuyo resultado no es un viaje agradable sino un calvario para ambas partes. Cuanto más dure la condición, más difícil es corregirla.
Solución de problemas de orgasmo de autoayuda
- Dejar de masturbarse de la forma habitual, relajar la fuerza del apretón y dejar de consumir pornografía, o hacer una pausa completa de la masturbación unos días antes de la relación sexual.
- Incorporar al sexo en pareja más caricias (y exploración de las zonas erógenas), sexo oral y estimulación manual del pene por parte de la pareja
- Usar juguetes eróticos: colocar un vibrador en el glande, en la brida, en el frenillo, utilizar un anillo vibrador en el pene
- Probar la estimulación de la próstata (estimulación con el dedo, clavija anal, vibrador anal) Para aprender más sobre esta habilidad sexual lea el artículo Sexo anal - entrar por la puerta trasera
- Ayudarse con productos y accesorios para favorecer el flujo sanguíneo del pene (bomba de vacío, gel de estimulación del pene, Disfunción eréctil: Tratamiento natural).
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Diferencias entre el orgasmo masculino y orgasmo femenino
Cuando las mujeres alcanzan el orgasmo, suele ser más largo que el de los hombres (13-51 segundos). Pero también tardan entre dos y tres veces más en llegar al orgasmo (unos 13-15 minutos). Al igual que las mujeres, los hombres pueden experimentar diferentes tipos de orgasmos: superficiales, profundos, de cuerpo entero y múltiples. Y pueden durar más que los 5-22 segundos habituales. ¿Cómo lograrlo?
Descubriendo a una O mayor
En primer lugar, hay que dejar de tratar el orgasmo como una competición de velocidad hasta una meta. Un hombre que piensa principalmente en “acabar” no sabe mucho de sexo.
El orgasmo es sólo una parte del placer que obtener desear del sexo, y centrarse sólo en el pene y los testículos es un gran error. Los hombres tienen más zonas erógenas de las que suelen ser conscientes. Desde los lóbulos de las orejas hasta los labios, el cuello, los pezones, la cara interna de los muslos, la cara interna de las muñecas, el perineo, el ano, el orificio anal y las nalgas.
La búsqueda puede dar lugar a revelaciones inesperadas y a una escalada de excitación, para ambos miembros de la pareja. ¿Por qué privarse de ello corriendo?
Consejos para usted:
Edging
Moverse al límite y retrasar el orgasmo de manera deliberada no es un tormento, es una preparación para un placer aún más intenso. Si el punto de no retorno en la escala de 1 a 10 está en 9,8, intente aumentar la excitación hasta 9,0 y luego deje de estimular. Respire durante un rato, deje que la excitación disminuya ligeramente y vuelva a iniciar la estimulación. Hágalo dos o tres veces y luego disfrute del gran final. El resultado vale la pena.
El punto G masculino, o el punto P
En la lista anterior de posibles soluciones, se mencionó la estimulación de la próstata. En contra de los mitos que siguen arraigados, la estimulación de la próstata no es, ni mucho menos, interesante sólo para los hombres homosexuales. El hecho de que le guste que le estimulen la próstata no significa que un hombre sea sumiso, ni que sea un homosexual (latente).
La próstata no tiene nada que ver con la orientación sexual. Los heterosexuales pueden beneficiarse de su estimulación tanto como los homosexuales, los bisexuales y, simplemente, cualquier persona que tenga una próstata sana en su cuerpo. Con la estimulación de la próstata, un hombre puede orgasmos de increíble intensidad y duración. ¡Incluso sin estimulación directa del pene!
El sexo sin orgasmo puede estar bien, pero sólo si la falta o la dificultad para alcanzar el orgasmo no se percibe como un problema. Si incluso los consejos anteriores no aportan la respuesta esperada en forma de una mayor facilidad para alcanzar el orgasmo, entonces es conveniente acudir al médico. El sexo es el condimento que le da el sabor correcto a la vida. ¡Y la vida hay que disfrutarla!
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Autora: Marina Deluca
Fuente:
https://www.verywellhealth.com/anorgasmia-causes-and-treatment-options-2328525
https://www.medicalnewstoday.com/articles/232318#the-female-orgasm
https://sexandrelationshiphealing.com/blog/does-porn-addiction-cause-male-sexual-dysfunction/
https://www.menshealth.com/uk/sex/a748556/how-to-improve-your-orgasm/
http://www.rebellesociety.com/2016/05/12/jeremiahbarnes-orgasm/
https://www.firstpost.com/health/13-erogenous-zones-in-men-to-experiment-with-for-better-sex-7684061.html
